آیا به دنبال یک مکمل کراتین قدرتمند برای افزایش حجم عضلانی، رشد فوقالعاده در قدرت و تسریع ریکاوری هستید؟ کراتین ترکیبی سل تک ماسل تک با فرمولاسیون پیشرفته علمی، پاسخی بینظیر برای ورزشکاران واقعی است. این محصول با ترکیب دقیق کراتینهای مؤثر و کربوهیدراتهای چندمرحلهای، جذب کراتین را به حداکثر میرساند و ذخایر انرژی عضلات را به سرعت پر میکند. با هر وعده از سل تک، برای تمرینات شدیدتر و نتایج واقعیتر آماده باشید.
مزایا کراتین ترکیبی سل تک ماسل تک
افزایش قدرت و حجم عضلانی
کراتین ترکیبی سل تک ماسل تک با دوزهای اثباتشده کراتین مونوهیدرات و کراتین HCl، به شما کمک میکند تا قدرت انفجاری و توده عضلانی قابل توجهی کسب کنید.
جذب بهینه و سریع
کربوهیدراتهای چندمرحلهای موجود در این فرمول، انسولین را بالا میبرند و باعث میشوند کراتین و سایر مواد مغذی به سرعت و با کارایی بالا وارد سلولهای عضلانی شما شوند.
پمپ عضلانی و حجمدهی
ترکیب منحصربهفرد این مکمل، آب را به داخل سلولهای عضلانی میکشد و ظاهری پرتر و حجیمتر به عضلات شما میدهد که میتواند به محیط آنابولیک (سازنده) برای رشد بیشتر کمک کند.
ریکاوری فوقالعاده سریع
با کمک به پر کردن سریع ذخایر گلیکوژن و تأمین آمینو اسیدهای کلیدی،کراتین ترکیبی سل تک ماسل تک خستگی را کاهش میدهد و عضلات شما را برای جلسه تمرینی بعدی آماده میکند.
آمینو اسیدهای پشتیبان
این محصول حاوی BCAAها (ال-لوسین، ال-والین، ال-ایزولوسین) و تائورین است که به رشد، ترمیم و محافظت از عضلات کمک میکند.
برند معتبر ماسل تک
ماسل تک یکی از معتبرترین برندها در صنعت مکملهای ورزشی است که به دلیل فرمولهای نوآورانه و کیفیت بالا شهرت دارد.
کاربردهای اصلی کراتین ترکیبی سل تک ماسل تک
- بدنسازی و هایپرتروفی (افزایش حجم)
- ورزشهای قدرتی (پاورلیفتینگ، وزنهبرداری المپیکی)
- ورزشهای انفجاری و سرعتی (کراسفیت، فوتبال، بسکتبال، دو سرعت)
- دورههای حجم خشک و بالک کنترلشده
- بهبود عملکرد در تمرینات با تکرار بالا و ستهای سنگین
طعمهای هیجانانگیز
کراتین ترکیبی سل تک ماسل تک 1.36 کیلوگرمی در دو طعم پرطرفدار ارائه میشود تا تجربه مصرف شما را لذتبخشتر کند:
- فروت پانچ (Fruit Punch): یک طعم میوهای و شاداب که ترکیبی از نتهای شیرین و کمی ترش انواع میوههاست. این طعم به شادابی و انرژی شما کمک میکند و مصرف روزانه مکمل را لذتبخش میسازد.
- تروپیکال سیتراس پانچ (Tropical Citrus Punch): این طعم، تجربهای خاص از میوههای استوایی و مرکبات را به شما میدهد. ترکیبی شیرین و ترش که طراوت بخش است و برای کسانی که به دنبال طعمی متفاوت و هیجانانگیز از میوههای مناطق گرمسیری هستند، ایدهآل است.
ترکیبات کلیدی و اطلاعات تغذیهای
کراتین ترکیبی سل تک ماسل تک با دقت فرموله شده تا حداکثر کارایی را برای ورزشکاران حرفهای فراهم کند:
- کراتین مونوهیدرات و کراتین HCl: این مواد شکلهای پیشرفته کراتین هستند که به طور بالینی ثابت شدهاند و در افزایش قدرت، توان و حجم عضلانی نقش مؤثری دارند. این ترکیبات با افزایش تولید ATP، انرژی لازم برای انقباضات عضلانی را تأمین میکنند.
- ترکیب کربوهیدرات چندمرحلهای: شامل کربوهیدراتهای سریعهضم (مانند دکستروز) که با ایجاد پیک انسولین، انتقال کراتین و سایر مواد مغذی را به سلولهای عضلانی بهینه میکنند.
- BCAAها (ال-لوسین، ال-والین، ال-ایزولوسین): آمینو اسیدهای ضروری که مستقیما در سنتز پروتئین عضلانی، رشد و ترمیم بافتهای عضلانی نقش دارند و به کاهش تجزیه عضلات کمک میکنند.
- تائورین: یک آمینو اسید است که از حجمدهی سلولی و عملکرد کلی ورزشی حمایت میکند.
- الکترولیتها: برای حفظ تعادل مایعات بدن و عملکرد صحیح عضلات در طول تمرینات شدید ضروری هستند.
عملکرد همافزایی این ترکیبات، تضمین میکند که عضلات شما هر آنچه برای بهترین عملکرد و ریکاوری کارآمد نیاز دارند را دریافت کنند.
نحوه مصرف
- مرحله بارگیری (اختیاری، اما برای نتایج سریعتر توصیه میشود): برای ۵ روز اول، ۲ پیمانه از کراتین ترکیبی سل تک ماسل تک را با ۲۰۰ میلیلیتر آب سرد، چهار بار در روز مخلوط و مصرف کنید.
- مرحله نگهداری: پس از مرحله بارگیری، یا در صورت صرف نظر از این مرحله، ۱ پیمانه از سل تک را با ۱۰۰ میلیلیتر آب سرد، یک بار در روز مخلوط و مصرف کنید.
بهترین زمان مصرف
- بلافاصله پس از تمرین: برای پر کردن ذخایر کراتین و گلیکوژن و شروع فرآیند ریکاوری.
- صبحها (در روزهای غیر تمرین): برای حفظ اشباع کراتین در عضلات.
نحوه آمادهسازی: محتویات را در یک شیکر به خوبی مخلوط کنید تا کاملاً حل شود.
مناسب چه سطحی از ورزشکاران
- مبتدی: بله، اما فقط پس از ۶–۸ ماه تمرین منظم و داشتن پایه عضلانی
- متوسط: عالی و یکی از بهترین گزینهها برای شکستن پلاتو
- حرفهای و پیشرفته: انتخاب اول بسیاری از قهرمانان بدنسازی و پاورلیفترها به دلیل دوز بالا و جذب فوقالعاده
هشدارها و نکات مهم
- قبل از مصرف کراتین ترکیبی سل تک ماسل تک حتماً با پزشک، داروساز یا متخصص تغذیه مشورت کنید، به خصوص اگر بیماری خاصی دارید، باردار یا شیرده هستید، یا داروی خاصی مصرف میکنید.
- این محصول مکمل غذایی است و برای تشخیص، درمان، پیشگیری یا بهبود بیماریها در نظر گرفته نشده است.
- از دوز توصیه شده تجاوز نکنید.
- دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
- در جای خشک و خنک، دور از نور مستقیم خورشید و رطوبت نگهداری شود.
- در صورت مشاهده هرگونه عوارض جانبی، مصرف را قطع کرده و با پزشک خود مشورت کنید.
- مصرف آب کافی در طول و پس از استفاده از کراتین بسیار مهم است. کراتین میتواند باعث افزایش احتباس آب در عضلات شود، بنابراین نوشیدن آب فراوان ضروری است.
با کراتین ترکیبی سل تک ماسل تک 1.36 کیلوگرمی، قدرت و حجم خود را افزایش دهید و هر تمرین را به یک پیروزی تبدیل کنید.
سوالات متداول
- آیا برای دوره حجم حتماً باید ۴ وعده در روز مصرف کنم؟
خیر، دوره حجم اختیاری است. بدون دوره حجم هم بعد از ۳–۴ هفته به اشباع کامل میرسید، ولی دوره حجم نتایج را ۵–۷ روز زودتر نشان میدهد.
- آیا با این محصول وزنم به خاطر احتباس آب زیاد بالا میرود؟
در ۳–۷ روز اول معمولاً ۱ تا ۳ کیلو افزایش وزن به دلیل آب داخلسلولی رخ میدهد که باعث پمپ و حجم بهتر میشود. بعد از قطع مصرف کراتین ترکیبی سل تک ماسل تک ، این وزن اضافی طی ۲–۳ هفته کاهش مییابد.
- میتوانم سلتک را با پروتئین وی یا گینر مخلوط کنم؟
بله، ترکیب با وی یا گینر بعد از تمرین جذب را بهتر هم میکند و مشکلی ایجاد نمیکند.
- آیا برای بانوان هم مناسب است؟
کاملاً مناسب و ایمن است. بانوان ورزشکار حرفهای و نیمهحرفهای هم از آن برای افزایش قدرت و حجم استفاده میکنند. فقط دوز را میتوانید به ۱ پیمانه در روز کاهش دهید.
- اگر بیماری کلیوی یا فشار خون دارم میتوانم مصرف کنم؟
در افراد سالم و بدون سابقه بیماری کلیوی مشکلی ایجاد نمیکند، اما حتماً قبل از مصرف کراتین ترکیبی سل تک ماسل تک با پزشک مشورت کنید و آزمایش عملکرد کلیه بدهید.
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.